Лечебная физкультура (ЛФК) — это метод реабилитации, основанный на использовании физических упражнений для восстановления и поддержания здоровья. Она играет ключевую роль в комплексном лечении различных заболеваний и является важным элементом профилактики.

В клинике "Институт здоровья и долголетия" оборудован отдельный спортивный зал, оснащённый специальным медицинским оборудованием.
Для удобства пациентов есть мужская и женская раздевалка, где есть, санузел, душевая кабина и шкафчики для одежды.
Занятия проводит сертифицированный инструктор ЛФК.

Польза ЛФК для организма

1. Восстановление функций организма: ЛФК помогает восстановить подвижность суставов, силу мышц и общую физическую активность после травм или операций.
2. Улучшение кровообращения: Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, что положительно сказывается на обмене веществ и общем состоянии организма.
3. Снижение болевого синдрома: Упражнения, подобранные специалистом, могут значительно уменьшить боль, особенно при хронических заболеваниях.
4. Профилактика заболеваний: ЛФК способствует укреплению иммунной системы и снижению риска развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и опорно-двигательные расстройства.
5. Психоэмоциональное благополучие: Физическая активность положительно влияет на психоэмоциональное состояние, помогает справиться со стрессом и улучшает общее настроение.

Показания к ЛФК

ЛФК рекомендуется при различных заболеваниях и состояниях, включая:
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, остеохондроз, травмы суставов и позвоночника.

• Неврологические заболевания: инсульты, последствия травм головного мозга, невриты.
• Сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, ишемическая болезнь сердца, восстановление после инфаркта.
• Респираторные заболевания: бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких.
• Метаболические расстройства: диабет, ожирение.

Помните!
Лечебная физкультура — это эффективный и безопасный способ улучшения здоровья и качества жизни. Индивидуально подобранные комплексы упражнений помогут вам достичь поставленных целей и восстановить утраченные функции организма. Обратитесь к нашим специалистам для составления программы ЛФК, соответствующей вашим потребностям и состоянию здоровья.